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Article : texte imprimé
Laure Blancard, Auteur |A 80 ans, un être humain a passé plus de 26 années à dormir. Tout sauf du temps perdu car, le sommeil, c'est vital.
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Description des comportements de repos, hibernation et sommeil paradoxal observés chez différents animaux : scorpion, tortue, manchot, caïman, oie, poisson perroquet, babouin, éléphant, phoque, écureuil, paillon, cheval, renard, albatros, opossu[...]
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Effets pharmacologiques de la caféine, substance présente dans de nombreuses boissons, notamment sur le sommeil.
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Marie-Catherine Mérat, Auteur |Retour sur une épidémie de morts subites nocturnes inexpliquée dans la communauté Hmong dans les années 1980. Probablement atteints du syndrome de Brugadra, maladie cardiaque, ils auraient succombé pendant des épisodes de paralysie du sommeil.
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Carine Peyrières, Auteur |Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.
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Les différents états comportementaux fondamentaux (éveil, sommeil lent et sommeil paradoxal) et leurs caractéristiques, les cycles d'une nuit, les rêves, les dérèglements du sommeil (insomnie).
Article : texte imprimé
Faustine Prévot, Auteur |D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.
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Amélia Morghadi, Auteur |On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.
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L'insomnie : définition, causes (dépression, anxiété, stress, insomnie psychophysiologique, impatiences des membres inférieurs, syndrome des mouvements périodiques) et conséquences (conséquences familiales, conséquences sociales, conséquences éc[...]
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Juliette Loiseau, Auteur |Une lectrice fait par de ses angoisses qui troublent l'heure du coucher. Réponse de Florence Gauthé, de filsantejeunes et avis d'autres ados.
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INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance), Auteur | INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) | 2010Courte vidéo expliquant les liens entre sommeil et sensation de faim, manque de sommeil et prise de poids.
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Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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Description, diagnostic et traitement de la narcolepsie (ou maladie de Gélineau).
Article : texte imprimé
Le sommeil est vital, tu vas passer un tiers de ta vie à dormir. Découvre ce qui se passe quand tu dors, plusieurs cycles de sommeil s'enchaînent : sommeil lent léger, sommeil lent profond, sommeil paradoxal... Respecte ton sommeil, il te permet[...]
Article : texte imprimé
Charlotte Cresson, Auteur |Sans vraiment dormir, les poissons ont des temps de repos. Explications.
